Exercícios no Foot Corrector

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Conheça o Foot Corrector, primeiro aparelho criado por Joseph Pilates.
Adriana Trotta demonstra alguns exercícios para os dedos, o arco do pé e o calcanhar.
Joseph acreditava que os desalinhamentos aconteciam de baixo para cima, por isso planejou e criou o sensacional Foot Corrector.

Confira!

Adriana Trotta

Educadora Física; Pós Graduada em Ginástica de Academia; Especialista no Método Pilates Clássico.
Trabalha com o Método Pilates Clássico desde 1998. Fez sua primeira formação em 1998 pelo The Pilates Studio (com Romana Kryzanowska) e a segunda em 2006 pela Power Pilates (NY), ambas reconhecidas internacionalmente. Desde 1999, participa anualmente de Educações Continuadas, Conferências, Encontros e Congressos no Brasil e Exterior.
Profissional reconhecida pela PMA (Pilates Method Alliance).
Em 2002, fundou o Estúdio Pilates por Adriana Trotta, em Guarulhos/SP. Atualmente é um Centro de Referência no Método Pilates, tanto na estrutura e atendimento diferenciados, como na formação e atualização de profissionais.
Desde 2010, ministra cursos, palestras e workshops sobre o Método Pilates Clássico em eventos (congressos, conferências, encontros, etc) por todo o país.

2 COMENTÁRIOS

  1. Que legal Adriana! Não sabia que tinha sido o primeiro aparelho criado por ele!! importantíssimo trabalhar os pés, o cara era genial mesmo e a cada dia isso me mostra de novo e de novo com tudo que vamos aprendendo!

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