Meditação e Movimento para aumentar a sua vibração em tempos difíceis

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Nesse momento que o planeta está passando por muitos desafios com o covid-19, essa nova movimentação nos traz algumas inseguranças e medos, mas em contrapartida traz também o olhar para si próprio, um autoconhecimento, todos estão mais pensativos!

Época para refletir e para encontrar a nossa grande missão na Terra, e para isso acontecer em cada um de nós é preciso ativar o nosso maior potencial, força, perseverança, amor próprio, compaixão, amor ao próximo, harmonia, calma.

 Nunca antes tínhamos estado nesse estado de espírito, desta maneira tão profunda!

Nesse momento é muito  importante termos ferramentas aonde possamos ser criativos!   A mente foi feita para a criação e o coração para as sensações!

O método Gyrotonic traz a possibilidade de ministrar vídeo aulas! Você tem a oportunidade auxiliar no processo de reabilitação e condicionamento por vídeo…

Com mais de 850 movimentos o Método Gyrotonic tem infinitas possibilidades e tudo pode ser feito sentado em um banquinho/cadeira, no chão sentado ou deitado e de pé!

O Método é revolucionário em tratamentos terapêuticos tanto na promoção de desempenho, prevenção de lesões e na reabilitação.

Os movimentos são orgânicos ao corpo sincronizados pela respiração também orgânica, isso favorece muito durante as vídeos aulas, pois na verdade, já sabemos esses movimentos estamos apenas relembrando… Todos nós já executamos todos os esses movimentos orgânicos quando criança.

O método e tão diverso que existe mil formas de reinventar series, e criar uma aula exclusiva para a necessidade de cada aluno. Permite também que você não fique refém das situações que constantemente estão mudando no planeta. É uma nova jornada e venho aprendendo dia a dia criar aulas incríveis e estou tendo um Feedback surpreendente. Quando você trabalha com a biomecânica em movimentos fluidos, harmônicos e sincronizados pela respiração o seu tratamento é eficaz!

Montei aulas especificas de reabilitação com o material que tenho do estágio que realizo num Hospital da Alemanha nos cursos terapêuticos do Método Gyrotonic do Paul Horvath. Aula terapêutica da cintura escapular, cintura pélvica e escoliose.  Em novembro me torno Master Trainer de todos os cursos terapêuticos e já posso te garantir que é inovador, e reabilita em tempo recorde. Te convido a experimentar…

Criei também uma aula de Gyrokinesis – modulo rejuvenescimento celular que fiz com o Juliu Horvath na Alemanha, o objetivo é ativar todas as nossas células a vibrar o melhor de nós, acredito que só dessa forma rejuvenescemos! 

Criei também uma aula de Gyrokinesis – modulo rejuvenescimento celular que fiz com o Juliu Horvath na Alemanha, o objetivo é ativar todas as nossas células a vibrar o melhor de nós, acredito que só dessa forma rejuvenescemos! 

A maioria dos meus alunos faziam aulas de Gyrotonic utilizando o equipamento e agora estão fazendo vídeo aula de Gyrorokinesis, estão experenciando uma nova visão dos seus corpos, descobrindo limitações que não conheciam, pois o Gyrokinesis tem esse diferencial, mobiliza todas as articulações em todos os planos e dimensões.

Pegando esse gancho de satisfação total dos meus alunos fiquei muito mais criativa!

Você é profissional de movimento? Mentalizem coisas boas

  • Mantenha-se positivo e crie um trabalho prazeroso que antes não existia, isso é ser criativo.
  • Copiar dos outros vale desde que seja um gancho para você se animar, depois coloque a sua essência no seu trabalho, é de você que seu aluno se identifica e se beneficia.
  • Tenha confiança em você.  Tenha certeza que você é merecedor. Medite autoamor.  
  • Ajude as pessoas, seja pessoalmente ou pelas redes sociais, você tem muito tempo agora não fique paralisado de pânico, agora é o desafio quem se mantem positivo ganha estrelinhas do universo!
  • Lembre-se: O Universo é apenas um espelho seu.  Ele só de dá aquilo que você emite aí dentro da sua cabeça.
  • O universo vai conspirar ao seu favor se você mesmo conspirar ao seu favor.
  • Pensamentos negativos, reclamações, críticas e julgamentos:   emitem você receber os mesmo que você está enviando.
  • Cuidado para não cair em crenças de escassez profunda, tipo: comprar toda a comida do supermercado e pensar só em você!
  • Vibre nas suas células tudo que você quer receber, pratique ouvir seu coração.
  • Cumpra com as suas palavras mesmo em situações desafiadoras.
  • Se possível pague todos que você pagava antes, compre de estabelecimentos menores, não corte seus gastos a economia cai e a violência aumenta.
  • Saiba diferenciar o que os outros pensam e acham do que você pensa e acha, siga a sua intuição ela está aliada com as forças positivas do universo.
  • Pergunte ao seu coração se o que vocé está escutando é verdade, ou farsa.
  • Seja você mesmo sempre!  Curta o tempo livre de agora para estudar, criar planos futuros, curtir coisas que você não tinha tempo antes!
  • Acredite em você mais do que nunca agora!  Acredite no Criador!  Acredite no Bem Maior! Assim você ativa crenças de prosperidade!
  • Durma bem, alimente se bem, faça exercícios diariamente, aumentam a sua imunidade gera equilíbrio físico e mental e você fica mais feliz e forte para viver esse momento planetário e se destacar como ser humano impecável que você é!  Arrasem!  Você é puro amor!

Meditação

Primeiramente precisamos entender que precisamos vibrar no amor incondicional! Apenas essa vibração faz o vírus transmutar para benefício na Terra. Repitam em voz alta todos os dias:

Eu sei qual é a sensação de viver sendo digno do amor do criador

Eu sei qual é a sensação de ver a verdade

Eu sei qual é a sensação de viver sem pânico

Eu sei me sentir totalmente conectado com o criador

Eu sei qual é a sensação de confiar em mim mesmo

Eu sei que sou digno e mereço uma vida boa

Eu sei qual é a diferença entre meus sentimentos e meus pensamentos e os de outra pessoa

Eu sei qual é a sensação de me amar incondicionalmente

Eu sei qual é a sensação de amar o próximo

Eu sei qual é a sensação de que tudo é para o bem maior

Gratidão

Visualize de olhos fechados exatamente como você quer viver a sua vida e como você quer ver o nosso glorioso planeta!

Roberta Quinn

Fisioterapeuta,  GYROTONIC® Master Trainer do equipamento Pulley Tower, Master Trainer do equipamento especializado Jumping Stretching Board e no Processo de Master Trainer
dos cursos terapêuticos e de Gyrokinesis.
Certificada no Método desde 2004 em Nova York, ministrante de aulas, tratamento de reabilitação e prevenção, cursos de formação do método, tanto no Brasil quanto no Exterior.
Roberta iniciou esse caminho de movimentos corporais buscando o equilíbrio entre a mente e o corpo em 2003 quando se formou como professora de Yoga em Singapura e em 2018 completou essa busca se qualificando como Master do Método Gyrotonic.

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