Pulling Straps 1 & 2 por Cecilia Panelli

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Que tal dicas para exercícios de extensão? A colunista Cecilia Panelli demonstrou alguns exercícios da sequência na Long Box junto a orientações de como executá-los.

Confira e não deixe de nos contar o que achou… Você encontra outros conteúdos de Cecilia aqui na Revista +Q Pilates.

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